新学期即将开始，为了帮助教师调节心理状态，以更饱满、更积极的心理状态投入新工作，2023年8月30日上午，无锡市梅里中学于行政楼二楼阶梯教室开展新学期教师全员心理健康教育培训，校专职心理健康教育教师徐元儒为全体教师带来了题为《新学期“心”力量》的讲座。
徐老师围绕“教师如何自我关怀”“如何应对新学期的挑战”两方面为全体教师提出了切实可行的心理调节建议和实践指导。在“教师如何自我关怀”方面，她提出教师要关爱好自己的身体健康和心理健康，学会倾诉，学会利用心理援助资源。在“如何应对新学期的挑战”方面，她提出教师可以通过“梳理本学期个人工作安排”“归置整理，有条不紊”来调整好自己面对工作的心态。
新学期面对学生，她希望教师心平气和，从容面对，调整预期，及时适应。在必要时刻，教师也要学会寻求支持和帮助。
本场讲座为全体教师调整新学期心态注入了一剂强心针。新学期，“心”力量，梅里中学全体教师已整装待发，期待新学期与梅里学子共创美好，再创辉煌。