无锡市新洲小学:接纳自我情绪 关注心理健康


来源:启航家教网 日期:2023/01/08

  为引导同学们积极面对疫情,正确理解情绪波动,勇敢表达自我感受,日前,无锡市新洲小学组织各年级开展《面对疫情 我与自己和谐相处》线上班会课。


  此次“云”班会是全校学生线上学习以来的第一堂班会课。在班会课开始之前,班主任们充分考虑线上学习的特殊性,结合本班具体情况,积极组织、认真准备,利用企业微信平台,班主任分别从“情绪的基本类型”“接纳情绪”“接纳自己消极情绪的练习”等板块,给予学生有效引导,引导同学们科学面对疫情,正确接纳自我。


  本次班会课,得到同学们的积极响应。大家踊跃参与其中,与老师交流互动,分享线上学习的体验和心得,讨论与疫情相关的信息,并就“面对疫情,如何让自己不恐慌?”“怎样才能更好地保持平稳的心态?”等问题进行线上讨论,同学们心中一些隐藏的焦虑也得以倾吐,班主任们借此契机表示共情,充分帮助学生直面情绪波动,合理解决困惑。


  此次线上班会课,队员们纷纷表示感受到了在屏幕那头班主任对自己的循循善诱和暖暖的关怀,他们对疫情有了深度思考,加深了心中的责任感。


编辑者:无锡家教无锡家教网)



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