2023年无锡市中小学《开学第一课》播出，主题为“强国有我 筑梦未来”。本期节目以火爆暑假的电影《长安三万里》为切入点，将传统文化、科学家精神、工程教育、非遗传承、抗逆力培养、家国情怀等关键词串联起来，带领学生通过多形式的实景课堂，立体感受伟大成就、时代发展，坚定文化自信，激发强国有我的青春激情。
“梦天实验舱不仅要对接准，连接好，还要安全地分离好，这样才能把航天员送回来。我认为我们可能用个5年、7年就可以把我们的对接机构送上天，没想到我们实际上用了17年……”在中国空间站梦天实验舱1:1实物前，神舟飞船副总设计师张崇峰详细介绍了该舱段的功能以及开展空间站对接研制遇到的挑战，并勉励同学们用热爱、坚持和细致实现梦想。
“这是人类在月球轨道上首次实现无人交会对接”“也是世界上首创的无人自动转移”……在嫦娥五号轨道器的实物模型前，嫦娥五号副总设计师查学雷详细讲述了这个“太空邮差”发挥的功用和实现的技术突破。
两位航天设计师用自己的经历诠释了热爱祖国、为国争光的坚定信念，勇于攀登、敢于超越的进取意识，用载人航天精神、科学家精神浸润青少年心田。
中国航空航天事业的蓬勃发展需要更多的人接力和传承。学成返锡代表、“90后”航空航天工程师沈涵和大家分享自己留学海外、潜心航空航天事业，归国后仍心怀担当、科技报国的故事，激励广大青少年不畏艰难、大胆逐梦，成为新时代有志青年。
学校是梦想的摇篮，是培养新时代卓越工程师的主阵地。无锡率先践行“卓越工程师教育培养计划”，工程教育的种子在锡城校园里生根发芽。实景课堂带领大家走进无锡市第一中学、江苏省锡山高级中学、无锡市格致中学的工程教育实践课堂，近距离感受科技创新的魅力。无锡市第一中学党委书记朱晴怡寄语广大青少年“立志成为一名新时代卓越工程师”“坚定理想信念，成为勇担民族复兴大任的时代青年”。
耐力是中华民族宝贵的精神财富，是走向成功的必备要素。习近平总书记在江苏考察看到刺绣作品时感慨：“像这样的功夫，充分体现出了中国人的韧性、耐心和定力。”无锡精微绣国家级代表性传承人赵红育现场授课，讲述了精美刺绣承载的传统文化，以及耐心、细心、精益求精的工匠精神。
活动现场，心理老师通过小实验，带领孩子们以全新的方式开展抗逆力教育，用新的角度看待困难和挫折，让自己变得更强大，用更好的方式应对困难和挫折，拿出百折不挠的勇气，让自己勇往直前。
清华大学2023级新生、“新锡望”奖学金获得者以自己的成长故事，诠释养成良好学习习惯，培养主动思考、理性分析、持之以恒品质的重要性。
作为孩子的第一任老师，父母的引导也至关重要。“我觉得家庭教育的第一课，其实是爱国主义教育。”无锡最美书香家庭代表现场分享阅读对于促进孩子成长的重要性，给出知行合一的家庭教育方法，为广大家长提供借鉴。
书籍不是获取知识的唯一途径，身边的历史、校史故事等都是最鲜活的爱国主义教材。今年，苏港澳基础教育合作联盟成立，其中，来锡交流的香港培侨中学创办于1946年，是香港第一批升起五星红旗的学校。今年7月，习近平主席给香港培侨中学高一年级全体学生回信，对他们予以亲切勉励。香港培侨中学伍焕杰校长分享了收到习近平主席回信后的鼓舞和喜悦，激励无锡学子一步一个脚印，天天向上，为强国建设、民族复兴而努力读书。